Formation en Shiatsu

L'art du toucher japonais pour favoriser la détente, l'équilibre et le bien-être

Le Shiatsu est une technique manuelle d'origine japonaise inspirée des principes énergétiques de la médecine traditionnelle orientale. Basé sur des pressions exercées avec les pouces, les paumes des mains et les avant-bras le long des méridiens énergétiques, il vise à favoriser la détente, améliorer la circulation de l'énergie et accompagner le bien-être global de la personne.

Cette formation professionnelle vous permettra d'acquérir les connaissances fondamentales et les techniques pratiques nécessaires pour réaliser une séance complète de Shiatsu dans le respect des principes traditionnels et des règles de sécurité. Grâce à une pédagogie progressive et fortement orientée vers la pratique, vous développerez votre qualité de toucher, votre posture de praticien et votre capacité à adapter votre accompagnement aux besoins de chaque personne.Cette formation constitue une excellente base pour les professionnels du bien-être souhaitant enrichir leur pratique avec une méthode manuelle reconnue pour ses qualités de relaxation et de rééquilibrage.

Les objectifs de la formation

À l'issue de cette formation, vous serez capable de :

• comprendre les principes fondamentaux du Shiatsu et de l'énergétique orientale ;
• connaître les principaux méridiens énergétiques et leur trajet ; 
• maîtriser les techniques de pressions, d'étirements et de mobilisations articulaires ;
• réaliser une séance complète de Shiatsu sur futon ;
• adapter votre toucher aux besoins de la personne ;
• respecter les indications, les contre-indications et les règles de sécurité ;
• intégrer le Shiatsu dans une pratique professionnelle de bien-être.

Une pédagogie basée sur l'expérience

Cette formation privilégie l'apprentissage par la pratique.

Chaque technique est expliquée, démontrée puis répétée en binôme afin de permettre une intégration progressive des gestes et de développer une qualité de toucher juste, fluide et précise.

Les participants alterneront :

• apports théoriques ;
• démonstrations techniques ;
• pratiques supervisées ;
• études de cas ;
• exercices de ressenti corporel ;
• mises en situation professionnelles.

Programme de la formation

Jour 1 – Les fondamentaux du Shiatsu

• Histoire et philosophie du Shiatsu
• Les principes de la médecine traditionnelle orientale
• Les notions de Yin et Yang
• Les cinq éléments
• Les méridiens énergétiques
• Anatomie et physiologie appliquées
• Posture du praticien
• Techniques de respiration et de centragePremières pressions et techniques de base

Jour 2 – Les techniques fondamentales

• Les différentes formes de pressions 
• Travail avec les pouces, les paumes et les avant-bras
• Mobilisations douces
• Étirements énergétiques
• Travail des principaux méridiens
• Enchaînements de base
• xercices pratiques supervisés

Jour 3 – Le Shiatsu complet

• Construction d'une séance
• Observation de la posture
• Repérage des zones de tension
• Travail du dos
• Membres inférieurs
• Membres supérieurs
• Abdomen (Hara)
• Nuque et épaules
• Adaptation de la séance selon les besoins
• Pratique complète en binôme

Jour 4 – Approfondissement et professionnalisation

• Fluidité des enchaînements
• Affiner la qualité du toucher
• Développer l'écoute corporelle
• L'entretien préalable
• Les conseils d'accompagnement
• Les limites d'intervention du praticien
• Études de cas
• Réalisation d'une séance complète supervisée
• Évaluation pratique

Les compétences acquises

À l'issue de cette formation, vous serez capable de :

• réaliser une séance complète de Shiatsu bien-être ;
• localiser les principaux méridiens énergétiques ;
• appliquer les techniques fondamentales de pression et d'étirement ;
• adapter votre pratique au confort et aux besoins de la personne ;développer une posture professionnelle, une qualité de présence et un toucher précis ;
• intégrer le Shiatsu dans une pratique globale du bien-être.

Public concerné

Cette formation est destinée :

• aux praticiens du bien-être ; 
• aux masseurs bien-être ;
• aux sophrologues ;
• aux réflexologues ;
• aux énergéticiens ;
• aux professionnels de l'accompagnement ;
• aux personnes en reconversion professionnelle ;
• à toute personne souhaitant découvrir le Shiatsu.

Aucun prérequis n'est nécessaire.

Durée

4 jours de formation.

Certification

À l'issue de la formation, les participants ayant suivi l'ensemble du cursus recevront un certificat formation de Praticien en Shiatsu, validant les compétences acquises dans la pratique du Shiatsu de bien-être. Ce certificat vous permettra d'exercer en tant que travailleur indépendant ou autro-entrepreneur.